Yoga – Pilates

Yoga – Pilates

Quel que soit votre âge, quelle que soit votre condition physique, venez bouger avec nous !

Nouveau cours, dès le jeudi 5 septembre 2019

Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques et relié à la respiration. Le yoga n’est pas toujours statique, mais il peut aussi être rythmé, dynamique et physique. Le style de notre monitrice est particulièrement axé sur des séries de mouvements variés. Elle se spécifie souvent et de manière générale sur une zone du corps mais chaque cours est différent, pas de monotonie !

JOURS & LIEUX

Jour Gym Heures Lieu
Jeudi Yoga-Pilates 20:00 – 21:00 Salle de gymnastique de Vers-chez-les-Blanc / Lausanne

MONITRICE

Diane Gippa
YOGA - PILATES


Les dates des cours sont à voir sur l'AGENDA / Les inscriptions sont à faire en ligne UNIQUEMENT !