QUESTIONS FRÉQUENTES
- 1. Générales
- 2. Parent-Enfant
- 3. Mini Mixte / Jeune Gymnaste
- 4. Aquagym
- 5. CAF / Gym douce / NIA / NIA doux
- 6. Volleyball
- 7. Yoga
Après l’inscription obligatoire, les deux premiers cours font office de cours d’essai, aucun frais ne sera compté, si cela ne convient pas à l’enfant ou au membre.
Il n’y a pas de cours d’essai durant la saison en cours pour la rentrée suivante.
L’adulte et l’enfant viennent en tenue de gym, avec des baskets ou des chaussures de rythmique.
Il faut enlever tous les bijoux, pour éviter de se blesser.
Les cheveux longs doivent être attachés.
Couche-Culotte: Si vous devez changer votre enfant durant la leçon, merci de reprendre la couche sale avec vous. Elle ne doit en aucun cas rester ni dans les vestiaires, ni dans les WC.
Tu dois venir en tenue de gym, avec des baskets.
Il faut enlever tous les bijoux, pour éviter de se blesser.
Les cheveux longs seront attachés avant le début du cours.
Tout le monde peut pratiquer l’aquagym. Nageuse ou non-nageuse.
Il n’y a pas de restriction d’âge, ni de condition physique particulière à avoir.
Toute personne qui veut garder la forme et avoir ou récupérer une certaine aisance de mouvements.
Il n’y a pas de restriction d’âge, ni de condition physique particulière à avoir.
Les volleyeuses avec quelques années d’expérience sont les bienvenues.
Les débutantes ne sont pas acceptées actuellement.
Tout le monde peut pratiquer le Yoga. Il n’y a ni âge idéal ni condition physique particulière. Chacun fait les postures en fonction de son propre rythme et de ses capacités.
Le Yoga n’est pas un sport de compétition mais une autodiscipline qui se pratique pour soi-même et son bien-être personnel.
Si l’essai est concluant, la cotisation sera envoyée par mail durant le 1er trimestre de la saison.
L’enfant doit toujours être accompagné par un adulte (papa, maman, grand-parent, etc).
Couche-Culotte: Si vous devez changer votre enfant durant la leçon, merci de reprendre la couche sale avec vous. Elle ne doit en aucun cas rester ni dans les vestiaires, ni dans les WC.
Tu peux boire UNIQUEMENT de l’eau, dans une gourde qui portera ton prénom.
Il faudra la prendre avec toi dans la salle de gym.
Il est interdit de manger durant la leçon.
Bien sûr, le maillot de bain est une évidence.
Il faut ajouter un bonnet de bain, obligatoire dans cette piscine.
Avec une tenue de gym souple et confortable.
Pour les chaussures, c’est à votre convenance : à pieds nus, chaussures de rythmique ou baskets.
Tu dois venir en tenue de sport, avec des baskets et genouillères (si possible).
Eviter les bijoux pour ne pas se blesser et penser à attacher les cheveux longs.
Exercices appropriés : en améliorant la circulation et la souplesse, les exercices sont comme un système de lubrification des articulations.
Respiration correcte : relie le corps à sa batterie le plexus solaire où est emmagasinée une immense énergie potentielle.
Bonne relaxation : calme l’organisme entier et se trouve être le moyen naturel de recharger son corps.
Nourriture saine : l’attitude yoguique par rapport à l’alimentation est très simple : il faut « manger pour vivre et non pas vivre pour manger ».
Pensée positive et méditation : permettent d’acquérir la maîtrise de soi et de purifier l’intellect.
Même principe que la cotisation, sauf que la cotisation est envoyée dans le cours du mois de l’inscription.
Pas de prorata de cotisation pour la demi-année.
Tu peux boire UNIQUEMENT de l’eau, dans une gourde. Il faudra la prendre avec toi dans la salle de gym.
Il est interdit de manger durant la leçon.
Tu peux boire UNIQUEMENT de l’eau, dans une gourde. Elle reste disponible pendant toute la leçon dans l’enceinte de la piscine.
Il est interdit de manger durant la leçon.
Il est impératif d’amener son propre matelas de yoga ou tapis de sol.
Tu peux boire UNIQUEMENT de l’eau, dans une gourde. Elle reste disponible pendant toute la leçon.
Il est interdit de manger durant la leçon.
Il est impératif d’amener son propre matelas de yoga.
Les blocs sont facultatifs, mais recommandés pour la progression.
- Visiter le site et trouver le cours qui convient
- S’inscrire
- Attendre l’inscription définitive et la convocation par mail au cours choisi
- Se présenter au cours et faire ses 2 cours d’essai
- Confirmer son intérêt auprès du-de la moniteur.trice au plus tard lors du 2e cours
- La cotisation est envoyée quelques semaines plus tard
- Payer la facture dans les 30 jours
NON.
Il faut que chaque enfant soit accompagné d’un adulte qui sera présent à chaque leçon.
Tu peux boire UNIQUEMENT de l’eau, dans une gourde. Elle reste disponible pendant toute la leçon.
Il est interdit de manger durant la leçon.
Le yoga se pratique à pieds nus pour avoir une bonne stabilité sur le tapis, avec des vêtements souples et confortables.
Un pull plus chaud est recommandé pour la relaxation à la fin de la pratique.
Tu peux boire UNIQUEMENT de l’eau, dans une gourde. Elle reste disponible pendant toute la leçon.
Il est interdit de manger durant la leçon.
- Visiter le site et trouver le cours qui convient
- S’inscrire, sur la liste d’attente
- Attendre la confirmation de l’inscription ; l’attente peut durer quelques semaines ou plusieurs mois
- Lorsqu’une place se libère, un mail d’invitation au cours sera envoyé
- Confirmer son intérêt par retour de mail
- Se présenter au cours et faire ses 2 cours d’essai
- Confirmer son intérêt auprès du-de la moniteur.trice au plus tard lors du 2e cours
- La cotisation est envoyée dans le courant du mois suivant l’inscription
- Payer la facture dans les 30 jours
Il faut passer par l’onglet « inscription », placé en bas de chaque page de présentation d’un cours.
Démission:
Vous avez jusqu’au 30 juin de chaque année pour le faire, via le mail : info@gymfem-epalinges.ch
Pour les enfants:
L’inscription doit se refaire chaque année, car il peut y avoir un changement de groupe à chaque nouvelle saison.
Si la réinscription n’est pas faite dans le délai demandé, l’enfant perd sa place. Il faudra refaire l’entier de l’inscription.
Nous sommes obligés de procéder ainsi, car les places sont limitées et de nombreux enfants attendent une place pour la nouvelle saison.
Pour les dames:
Passé ce délai, l’inscription est renouvelée automatiquement pour la nouvelle saison.
Liste d’attente
S’il y a une liste d’attente dans le cours qui vous intéresse, inscrivez-vous et nous vous informerons dès qu’une place sera libérée. Certains cours étant très prisés, il est possible que cela prenne plusieurs semaines.
Cours complet
Lorsque le cours est complet, vous ne pouvez pas vous inscrire.
Si vous souhaitez inscrire votre enfant dans un groupe, il est préférable de chercher dans une autre société de gym ou d’attendre l’année suivante.
OUI. Il faut prévenir, via le groupe WhatsApp qui vous est attribué en début de saison.
La cotisation annuelle est transmise par mail dans le courant de l’automne entre octobre et novembre.
Elle est payable à 30 jours dès réception de la facture.
La demi-cotisation est transmise dès réception de l’inscription. Elle est aussi payable à 30 jours.
Chaque membre reçoit une facture individuelle, même si plusieurs membres de la même famille sont inscrits.